Protein diyeti: temel özellikler, kim uygundur, kontrendikasyonlar, protein normu, artıları ve eksileri, kurallar, proteinli beslenmenin organizasyonu, izin verilen ve yasaklanmış yiyecekler, süre, haftanın örnek menüsü, diyetten çıkış yolu, kilo verenlerin sık yaptığı hatalar.
2 Kasım 2025